Érzelmek megértése és kezelése

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Zárt

Kezdj hozzá

Ebben a modulban másképp közelítheted meg az érzelmeidet, mint eddig.

Nem elnyomni, vagy megjavítani tanulod meg őket, hanem megérteni, honnan jönnek és mit jeleznek.
Ez a modul segít abban, hogy az érzelmeid ne irányítsanak, hanem információvá váljanak.

 

Annyi időd van rá, amennyi szükséges. Nem kell sietned, hiszen pont ezért vagy itt.

Légy jelen, légy magaddal, és ha bármi kérdésed van, tudod hol találsz!

Büszke vagyok Rád!

Tanfolyam tartalom

Bevezető
Mit érzel valójában?
Az érzelmek üzenete
Régi érzelmi minták
Érzelem ≠ cselekvés
Az érzelmek testi oldala
Megnyugtatás, nem elnyomás
Kapcsolat az érzelmekkel
Integráció és lezárás
Könyvajánló